別名おたふくかぜ

直接原因

 カフェイン、アルコール、ニコチンの過剰摂取
 咀嚼回数の減少
 水分摂取量の不足
 女性ホルモンの分泌の減少に伴う
 ストレスに伴う甲状腺機能が低下による口渇
 ストレスや疲労などの原因によって耳下腺が腫れる症状が繰り返し起きる
 カルシウムの摂取量が少ない→副甲状腺機能の亢進による口渇
 関節リウマチによる唾液腺炎

気をつけること

【髄膜炎の症状】
・激しい頭痛
・吐き気や嘔吐
・首が硬く曲げにくい
 →病院にいこう

できること

耳下線

耳たぶ手前のほおに指を当てて やさしくくるくる10回

顎下線

あごの内側をやさしく押す。10回

舌下線

顎の先の付け根を親指でぐっと押す。10回

風邪予防にあいうべ体操

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