個室

心がのんびりできると、からだはゆっくりできる。
反対もあるけど　心が肝心

すきの力を信じる　水木しげる

しないではいられないことを続ける　やっぱり水木しげる

優しさを持って　哀しさを持って生きる　Yuki

いそがないで　愛されることに　スタンダップ　シスター　５Star　買っていただけましたか？

◆何も感じたくないと思うとなぜいけないのか
　しんどくて何も手につかず、何も気にしたくない時は、頭を空っぽにしたくなる
　一方でそれをずっと続けると、冷たい現実をたくさん浴び続けなければならない。
　これを続けていると、仏教的には五蘊盛苦、ガラス張りの部屋でバナナを食べ続けるような感覚に陥る。
　そして、それは死ぬ気持ちより苦しい。
　だから時々現実を忘れるぐらいがちょうどいい。と筆者は考える。
◆今を大切にすると不安が消える。
　くよくよ悩んでいると、何も先に進まないが、
　状況が変わったり、何か全く別の行動ならなんでもいいが、冷蔵庫を開ける、タバコを吸う、水を飲む
　すると不安が消えて楽になる。